一个人成熟的标志,是懂得照顾好自己

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时间:2019-08-26 13:31:45

照顾好自己的健康,是基本的孝道儿女的饥寒冷暖,几乎就能决定父母的欢喜悲忧为人子女,你对自己多一分用心,远在家乡的爹娘就少一分忧心。...

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照顾好自己的健康,是基本的孝道

儿女的饥寒冷暖,几乎就能决定父母的欢喜悲忧

为人子女,你对自己多一分用心,远在家乡的爹娘就少一分忧心。

一位年过半百的父亲,给患尿毒症的儿子捐了肾。

手术很成功,来自父亲的肾脏在儿子体内有力跳动。

康复后的儿子回到校园,但离开父母监管的他,却开始随心所欲地打游戏、熬夜、喝碳酸饮料,把医生的嘱咐抛到了九霄云外。

没过多久,父亲给的肾就坏了……
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每个生命都由父精母血汇合而成,经过十月怀胎的小心翼翼,再冒着生命危险分娩,然后喂奶喂饭,教他说话走路,供他读书识字,费尽心思把只会哭泣的小婴儿一点点养大成人。

其中的艰辛和幸福都难以用语言来形容,但生命的价值与传递,也正藏在这样的生生不息和代代相传里。

最基本的孝道,其实就是呵护好这一身受之父母的皮囊啊。

史铁生说,儿子的不幸在母亲那里是要加倍的。同理可证,儿女的病痛在父母那里也是要加倍的。

我相信大部分父母都不太关心你飞得有多高,却无比在意你飞得累不累。

生命有多珍贵,创造生命的人最懂得。

你的身体并不仅仅属于你一个人,它是稚子所有的仰仗,是伴侣余生的希望,也是父母晚年的全部寄托。

照顾好自己的情绪,是最高级的修养

情绪稳定是人最好的教养

生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。

但情绪就像水,宜疏不宜堵。

学会控制情绪要轻拿轻放,不要把情绪看的过重,也不能一味遏制情绪的产生,要学会疏导。
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凡所有情,皆应表达,也应节制

情深不寿,凡所有情,皆应抒发,也应节制。

人类是情感动物,不可能戒掉情绪,控制情绪也并不是戒掉自己的情绪或者不表达情绪。

而是要我们在面对不顺心的事情时,与其让情绪爆发,不妨:

冷静下来,自我反省,感受情绪,及时沟通,换位思考。

积极寻找合理的表达方式,并顾及旁人。

这样可以避免在不值得的人和没必要的事情上生气,从而做一个温柔而有力量的成年人。

圣者老子亦云:“胜人者力,自胜者强”。

能控制自己情绪的人,毫无疑问,他战胜了世间最大的敌人——自己。

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这样的情绪稳定,才是一个成年人的高配。

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照顾好自己的生活,是真正的智慧
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黄碧云曾说:

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“如果有一天,我们湮没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活得丰盛。”

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做一个热爱生活的人,其实并不需要多少财富的累积、金钱的堆砌、奢华的衬托。

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你仅仅需要一颗热气腾腾的心,一双发现美的眼睛,一个积极阳光的好心态,就能把日子过得活色生香。

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王大爷今年72岁,老伴儿去世的早,儿女又不在身边。这些年,他靠着每个月微薄的生活费,还有偶尔卖些新鲜蔬菜的零碎钱,支撑起了一个人的生活。

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他每天早上起床,第一件事就是开嗓,润喉,唱歌,已经坚持整整三十几年;

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他会去买一盆茉莉花,花的土和根用白色一次性口袋包着,他小心翼翼地拿着,生怕摔坏了花儿。虽然花朵还未开放,但是清新怡人的香味仿佛已经扑面而来。
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?干净的房间里藏着你的福气

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《朱子家训》开篇便是:

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“黎明即起,洒扫庭除”

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古人也常讲“一屋不扫何以扫天下”;干净简洁的房间往往自带阳光磁场,它能改变主人的精神面貌、身体健康,亦能影响到一个家庭的风水和运势。

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家庭主妇刘姐,她每天浸泡在琐碎生活里,但把生活安排得妥当服帖,让本来普通的日子,开出了花儿。

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每天一大早到菜市场买菜,都特别开心兴奋,看着五颜六色的时令蔬菜、深紫的茄子、酱红的辣椒、浅白的萝卜,就感觉看到了一股鲜活的力量,整个人立马就充满了蓬勃的朝气。

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她每天把家里打扫的干净整洁,又充满美感,有用枯叶制作的文艺画,有自己画的山水画,还有给孩子照的艺术照,她用相框把它们装裱起来,显得格外温馨浪漫
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每当你疲惫时,看到如此生趣盎然的家,心里都会格外从容平静。


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丰子恺在《豁然开朗》中所说过:

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“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。”

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?究竟什么才是热爱生活?

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第一,? 你可以没有太多钱,也可以过得很贫瘠,可是你的内心必须丰富,懂得挖掘美好,懂得创造欣喜。

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第二,? 你可以没有太多惊天动地的生活方式,也可以过着朴素简单的繁琐日子。可是你必须懂得在一地鸡毛的琐事外,为自己找到舒缓心情的吉光片羽。

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第三,你可以单身,你可以没人陪,可是你要懂得花点时间、心思和精力去取悦自己,懂得享受每一寸曼妙好时光。

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有一种智慧,是在看似寻常的日子里沉下心来,把一年四季过好,把一日三餐吃好。这不仅是我们所能给自己最好的礼物,更是通往成熟的必经之路。 
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照顾好自己的健康,是基本的孝道
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?儿女的饥寒冷暖,几乎就能决定父母的欢喜悲忧
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为人子女,你对自己多一分用心,远在家乡的爹娘就少一分忧心。

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一位年过半百的父亲,给患尿毒症的儿子捐了肾。

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父亲只想把死亡边缘的孩子拉回来,割一颗肾算得了什么?他愿意把自己的命都豁出去。

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手术很成功,来自父亲的肾脏在儿子体内有力跳动。

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康复后的儿子回到校园,但离开父母监管的他,却开始随心所欲地打游戏、熬夜、喝碳酸饮料,把医生的嘱咐抛到了九霄云外。

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没过多久,父亲给的肾就坏了……

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每个生命都由父精母血汇合而成,经过十月怀胎的小心翼翼,再冒着生命危险分娩,然后喂奶喂饭,教他说话走路,供他读书识字,费尽心思把只会哭泣的小婴儿一点点养大成人。

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其中的艰辛和幸福都难以用语言来形容,但生命的价值与传递,也正藏在这样的生生不息和代代相传里。

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最基本的孝道,其实就是呵护好这一身受之父母的皮囊啊。

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史铁生说,儿子的不幸在母亲那里是要加倍的。同理可证,儿女的病痛在父母那里也是要加倍的。

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我相信大部分父母都不太关心你飞得有多高,却无比在意你飞得累不累。

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生命有多珍贵,创造生命的人最懂得。

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你的身体并不仅仅属于你一个人,它是稚子所有的仰仗,是伴侣余生的希望,也是父母晚年的全部寄托。

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照顾好自己的情绪,是最高级的修养
?
?情绪稳定是人最好的教养

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生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。

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但情绪就像水,宜疏不宜堵。

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学会控制情绪要轻拿轻放,不要把情绪看的过重,也不能一味遏制情绪的产生,要学会疏导。

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?凡所有情,皆应表达,也应节制
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情深不寿,凡所有情,皆应抒发,也应节制。

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人类是情感动物,不可能戒掉情绪,控制情绪也并不是戒掉自己的情绪或者不表达情绪。

?

而是要我们在面对不顺心的事情时,与其让情绪爆发,不妨:

?

冷静下来,自我反省,感受情绪,及时沟通,换位思考。

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积极寻找合理的表达方式,并顾及旁人。

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这样可以避免在不值得的人和没必要的事情上生气,从而做一个温柔而有力量的成年人。

?

圣者老子亦云:“胜人者力,自胜者强”。

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能控制自己情绪的人,毫无疑问,他战胜了世间最大的敌人——自己。

?

这样的情绪稳定,才是一个成年人的高配。

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3

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照顾好自己的生活,是真正的智慧
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黄碧云曾说:

?

“如果有一天,我们湮没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活得丰盛。”

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做一个热爱生活的人,其实并不需要多少财富的累积、金钱的堆砌、奢华的衬托。

?

你仅仅需要一颗热气腾腾的心,一双发现美的眼睛,一个积极阳光的好心态,就能把日子过得活色生香。

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王大爷今年72岁,老伴儿去世的早,儿女又不在身边。这些年,他靠着每个月微薄的生活费,还有偶尔卖些新鲜蔬菜的零碎钱,支撑起了一个人的生活。

?

他每天早上起床,第一件事就是开嗓,润喉,唱歌,已经坚持整整三十几年;

?

他会去买一盆茉莉花,花的土和根用白色一次性口袋包着,他小心翼翼地拿着,生怕摔坏了花儿。虽然花朵还未开放,但是清新怡人的香味仿佛已经扑面而来。

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?

?干净的房间里藏着你的福气

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《朱子家训》开篇便是:

?

“黎明即起,洒扫庭除”

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古人也常讲“一屋不扫何以扫天下”;干净简洁的房间往往自带阳光磁场,它能改变主人的精神面貌、身体健康,亦能影响到一个家庭的风水和运势。

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家庭主妇刘姐,她每天浸泡在琐碎生活里,但把生活安排得妥当服帖,让本来普通的日子,开出了花儿。

?

每天一大早到菜市场买菜,都特别开心兴奋,看着五颜六色的时令蔬菜、深紫的茄子、酱红的辣椒、浅白的萝卜,就感觉看到了一股鲜活的力量,整个人立马就充满了蓬勃的朝气。

?

她每天把家里打扫的干净整洁,又充满美感,有用枯叶制作的文艺画,有自己画的山水画,还有给孩子照的艺术照,她用相框把它们装裱起来,显得格外温馨浪漫。
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每当你疲惫时,看到如此生趣盎然的家,心里都会格外从容平静。

?

丰子恺在《豁然开朗》中所说过:

?

“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。”

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?究竟什么才是热爱生活?

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第一,? 你可以没有太多钱,也可以过得很贫瘠,可是你的内心必须丰富,懂得挖掘美好,懂得创造欣喜。

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第二,? 你可以没有太多惊天动地的生活方式,也可以过着朴素简单的繁琐日子。可是你必须懂得在一地鸡毛的琐事外,为自己找到舒缓心情的吉光片羽。

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第三,你可以单身,你可以没人陪,可是你要懂得花点时间、心思和精力去取悦自己,懂得享受每一寸曼妙好时光。

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有一种智慧,是在看似寻常的日子里沉下心来,把一年四季过好,把一日三餐吃好。这不仅是我们所能给自己最好的礼物,更是通往成熟的必经之路。 

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